روض الابداع

روض الابداع
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلاعلانات الموقع دخول

شاطر | 
 

 طرق الأهتمام بالأظافر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دانة الكويت
•-«[ مراقبة ]»-•
•-«[ مراقبة ]»-•
avatar

انثى
•} المشـآركـآت ~ : 295
•} العمر ~ : 27
•} البلد ~ : الكويت
•} تقييـمي ~ : 8570

مُساهمةموضوع: طرق الأهتمام بالأظافر   السبت يوليو 05, 2008 12:59 pm

الحصول على أظافر جميلةوصحية يتطلب عنايه كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها:
1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :


اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..
2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري..
3- يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..
4- كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..
5- يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..
6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..
7- قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..
8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..
9- حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..
10- تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روض الابدآع
Galb.al3na
Galb.al3na
avatar

انثى
•} المشـآركـآت ~ : 1751
•} العمر ~ : 27
•} البلد ~ : الامارات
•} تقييـمي ~ : 11096

مُساهمةموضوع: رد: طرق الأهتمام بالأظافر   السبت يوليو 05, 2008 9:26 pm

¤

مشكٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍوره حبيبتٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍي
.
نتمنـٍـٍـٍى تكثريـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍن من مواضيعـٍـٍـٍـٍـٍـج الحٍـٍـٍـٍـٍلو
.
يحفظٍـٍـٍـٍـٍـٍـج ربـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـي
.
يعطيــٍـٍـٍـٍـٍـٍـج العافيٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍه

Šєє ¥ōύ




¤

________ توقيعي _________
رُسـاآلــه لمن يقلدنــاآ :
[ معنى الابداع, صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..|| المقلدين|| خلفنا دآئما ]
من{ قلدنآ } أكد لنآ بأننآ الأفضل } . . * ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://r--alabda3.banouta.net
غلا القلب
vip
vip
avatar

انثى
•} المشـآركـآت ~ : 598
•} العمر ~ : 27
•} تقييـمي ~ : 7640

مُساهمةموضوع: رد: طرق الأهتمام بالأظافر   الأحد يوليو 06, 2008 5:43 pm

يسلموو على الموووضووووع الأكثر من رااااااااااائع ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دانة الكويت
•-«[ مراقبة ]»-•
•-«[ مراقبة ]»-•
avatar

انثى
•} المشـآركـآت ~ : 295
•} العمر ~ : 27
•} البلد ~ : الكويت
•} تقييـمي ~ : 8570

مُساهمةموضوع: رد: طرق الأهتمام بالأظافر   الإثنين يوليو 07, 2008 12:44 pm

*11* يسلمكم حبايب قلبي وأنشالله بكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق الأهتمام بالأظافر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
روض الابداع :: •} رﯙض الابــدا۶« صـבـتــــﮝ-
انتقل الى: